पेरोनल टेंडनाइटिस के लिए टखने के ब्रेसिज़ का उपयोग करने के लाभ और डाउनसाइड क्या हैं?

पेरोनल टेंडनाइटिस के लिए टखने के ब्रेसिज़ का उपयोग करने के लाभ और डाउनसाइड क्या हैं?

जब टेंडनाइटिस के इलाज की बात आती है, तो कई अलग-अलग विकल्प हैं, लेकिन उपचार की सबसे लोकप्रिय विधि पेरोनल टेंडनाइटिस (पीटी) से राहत के लिए टखने के ब्रेस का उपयोग कर रही है। कई लोगों को पीटी से राहत लेने के लिए शर्मिंदा कर रहे हैं, लेकिन यह दर्द के बिना इलाज किया जा सकता है, टखने संभालो के सर्पिल धातु से राहत के लिए टखने संभालो का उपयोग कर । क्यों टखने ब्रेस Peroneal टेंडनाइटिस की राहत के लिए एक अच्छा विकल्प है?

पहले यह समझना जरूरी है कि पेरोनल टेंडनाइटिस क्या है। सबसे आम कारण बड़े पैर के पैर के दशक के आधार पर टेंडन में मोच या तनाव है (दूसरा पैर की अंगुली यदि आप एक पैर के प्रकार हैं)। बड़े पैर के दशक और पैर की हड्डियों को जो स्नायु होता है, जिसे फिबुला कहा जाता है, वह हिस्सा है जो ऐसा होने पर सूजन हो जाता है । यह असामान्य पैर आंदोलन, फुटपाथ पर चलने, या चलने पर उचित पैर समर्थन की कमी के कारण हो सकता है। टेंडन और हड्डियों में जलन और सूजन हो जाती है, जिससे दर्द और सूजन हो जाती है।

जब स्थिति का सही निदान किया जाता है, तो कई उपचार विधियां होती हैं, लेकिन सबसे लोकप्रिय विधि उपचार प्रक्रिया के दौरान पेरोनल टेंडनाइटिस से राहत के लिए टखने के ब्रेस का उपयोग करना है। टखने का ब्रेस फायदेमंद है क्योंकि यह घायल क्षेत्र की रक्षा करने में मदद करता है, और पैडिंग की एक अतिरिक्त परत भी प्रदान करता है जो उपचार प्रक्रिया के दौरान ऊतकों को संरक्षित रखता है। उपचार प्रक्रिया में स्थिति की गंभीरता के आधार पर छह सप्ताह से एक वर्ष तक का समय लग सकता है। प्रक्रिया को लंबे समय तक करने के लिए, टखने के ब्रेसिज़ का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

यदि आप वसूली प्रक्रिया को गति देने के लिए टखने के ब्रेसिज़ का उपयोग शुरू करना चाहते हैं, तो आपका डॉक्टर पहले किसी भी हड्डी की समस्याओं से इंकार करने के लिए पूरी तरह से शारीरिक परीक्षा करेगा, फिर उस जानकारी के आधार पर एक उपचार योजना स्थापित करेगा। आपको विशिष्ट निर्देश दिए जाएंगे कि आपको राहत के लिए टखने का ब्रेस कब तक पहनना चाहिए। पहले कुछ दिनों के दौरान, आपको अपनी प्रगति की निगरानी करने के लिए जागते रखा जाएगा। पहले कुछ हफ्तों के दौरान, आपके पास ऑर्थोटिक डिवाइस होंगे जैसे कस्टम ब्रेसिज़ जो कोमल कर्षण प्रदान करते हैं और दर्द को कम करते हैं, जबकि ऑर्थोटिक प्लेटें उपचार प्रक्रिया में मदद करती हैं।

जैसे-जैसे महीने बीतते जाते हैं, आप धीरे-धीरे ऑर्थोटिक्स से बाहर हो जाएंगे और सामान्य गतिविधि स्तर पर लौटने में सक्षम होंगे। आखिरकार, कई महीनों के बाद, आप अपने पैर में दर्द महसूस किए बिना दैनिक गतिविधियों पर पूरी तरह से लौट पाएंगे। वास्तव में, अधिकांश रोगियों को पेरोनल टेंडनाइटिस उपचार के 6 महीने के बाद कोई प्रतिबंध के साथ सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू करने में सक्षम हैं।

राहत के लिए टखने ब्रेस का नकारात्मक पक्ष यह है कि ब्रेसिज़ असहज हो सकते हैं और त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि कई रोगियों को लगता है कि ब्रेस पहनने के लिए पर्याप्त आराम से इसे सोने के दौरान नहीं पहनने के लिए है । राहत के लिए टखने के ब्रेस के लिए अधिकांश ऑर्थोटिक उपकरणों में इन क्षेत्रों के लिए पैडिंग शामिल है। रात में ब्रेस पहनने या जब आपके पैर कम ऊंचाई पर होते हैं तो अक्सर त्वचा की जलन को कम किया जा सकता है। आप अपनी विशेष स्थिति के लिए विशेष उपचार के बारे में भी पूछ सकते हैं - कुछ लोगों को लगता है कि ब्रेस पहनने के दौरान आर्क का उपयोग प्रभावित टेंडन पर दबाव को दूर करने में मदद करता है। कई मामलों में, एक बार सूजन कम हो जाती है और दर्द गायब हो जाता है, ऑर्थोटिक डिवाइस आपकी विशेष स्थिति के लिए सबसे अच्छा उपचार विकल्प है।