घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के शुरुआती लक्षण और उपचार
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घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के शुरुआती लक्षण और उपचार।
घुटने के दर्द से पीड़ित कई लोगों ने इस बीमारी का नाम घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का नाम सुना होगा। घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस प्रगतिशील है। कुछ मामलों में, यह समय के साथ धीरे-धीरे खराब होता जाएगा। गंभीर मामलों में, कृत्रिम जोड़ों की अंततः आवश्यकता होगी। हालांकि, यदि खोज के शुरुआती चरणों में उचित उपाय किए जाते हैं, तो घुटने के जोड़ों के दर्द में सुधार किया जा सकता है और स्थिति के बिगड़ने की दर को कम किया जा सकता है। यहां, हम आपको घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का शीघ्र पता लगाने, प्रारंभिक उपचार और हस्तक्षेप, और प्रारंभिक घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से निपटने के प्रभावी तरीकों के लिए स्वयं की परीक्षा-के बारे में बताते हैं।
घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के पूर्वानुमान में सुधार की कुंजी प्रारंभिक पहचान और प्रारंभिक उपचार है। सबसे पहले, आइए हम आपको घुटने के गठिया के शुरुआती लक्षणों से परिचित कराते हैं, जिन्हें आपको जानना आवश्यक है। इससे आपको इसका जल्द पता लगाने और समय पर इसका इलाज करने में मदद मिलेगी। यदि आपकी उम्र 40 के दशक में है और आपको अधिक काम करने वाले घुटनों की कोई याद नहीं है, लेकिन निम्न में से कोई भी लक्षण हैं, तो कृपया सावधान रहें, आप अभी भी थोड़ा अधिक चिंतित महसूस कर सकते हैं, लेकिन मुझे आशा है कि आप इस चरण से अपने घुटनों की स्थिति का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करेंगे। , और जल्द से जल्द जांच के लिए अस्पताल जाने का प्रयास करें।
जब आप लंबे समय तक लेटते हैं, जैसे कि सुबह उठने के बाद, क्या आप हिलने-डुलने की कोशिश करते समय अपने घुटनों में अकड़न महसूस करते हैं? यदि आप इसे महसूस करते हैं, तो यह कठोरता विशिष्ट प्रारंभिक लक्षणों में से एक है। भले ही आप दिन में सामान्य जीवन जी सकें, लेकिन आपके घुटनों में समस्या होने की बहुत संभावना है। दैनिक जीवन में अक्सर ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है। जब पूरा भार एक घुटने पर रखा जाता है, तो घुटना भारी भार वहन करता है। यदि आपके घुटने का जोड़ क्षतिग्रस्त है, तो आपको व्यायाम के दौरान दर्द महसूस होगा। चलने के पहले कुछ कदम शुरुआत में बहुत दर्दनाक नहीं होते हैं, लेकिन थोड़ी देर बाद वे असहज हो जाएंगे। यदि आप इसे केवल इसलिए अनदेखा कर देते हैं क्योंकि यह आपको परेशान नहीं करता है, तो घुटने की चोट अनजाने में विकसित हो सकती है।
कई मरीज सीढ़ियों से नीचे जाते समय थकान महसूस करेंगे। जब आप अपने शरीर के पूरे वजन का समर्थन करने के लिए एक पैर का उपयोग करते हैं, और फिर गुरुत्वाकर्षण को आपके वजन को दूसरे पैर में स्थानांतरित कर देते हैं, तो आपके घुटने आपके वजन का समर्थन नहीं कर सकते हैं और अस्थिर हो जाते हैं, जो कभी-कभी आपको गिरने का कारण बनता है, जिसका भी सामना करना पड़ता है कई रोगी। घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कई रोगियों की रिपोर्ट है कि जब वे बैठते हैं, तो वे अपने घुटनों के पीछे तंग और भारी महसूस करते हैं। यह पहले लक्षणों में से एक है।
जब उम्र बढ़ने या मेनिस्कस के क्षतिग्रस्त होने के कारण घुटने के जोड़ के उपास्थि पर एक बड़ा भार लगाया जाता है, तो इससे उपास्थि खराब हो जाती है। इस समय घुटने में कार्टिलेज का मलबा जमा हो जाता है, जिससे सिनोवियम (जोड़ों में ऊतक) में सूजन आ जाती है। इसी सूजन के कारण हमें घुटने में दर्द महसूस होता है। दूसरे शब्दों में, दर्द को नियंत्रित करने की कुंजी सूजन को नियंत्रित करना है। सूजन एक जैविक प्रतिक्रिया है जो ऊतकों को पुनर्स्थापित करती है, और इस प्रक्रिया में श्लेष द्रव का उत्पादन होता है। यह सूजन घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित घुटने में पानी के बार-बार जमा होने से भी संबंधित है।
घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के शुरुआती लक्षणों के लिए, वजन घटाने और मांसपेशियों का प्रशिक्षण पहली अनुशंसित जीवन शैली है, सभी घुटने पर बोझ को कम करने के उद्देश्य से। वजन कम करने से घुटने पर भार कम हो सकता है, और मांसपेशियों के प्रशिक्षण का उद्देश्य घुटने के वजन का समर्थन करने के लिए मांसपेशियों की ताकत बढ़ाना है। क्वाड्रिसेप्स जांघ की एक मांसपेशी है और इसे मांसपेशियों के प्रशिक्षण के माध्यम से मजबूत करने की आवश्यकता होती है। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर आपके जोड़ों की गति को बढ़ाने के लिए स्ट्रेचिंग करने की सलाह दे सकता है। एक बात याद रखनी है कि ये मसल ट्रेनिंग और स्ट्रेचिंग अपने तरीके से नहीं की जाती है। यदि यह सामग्री और आवृत्ति की परवाह किए बिना, घुटने के लक्षणों पर आधारित नहीं है, तो स्थिति और खराब हो सकती है। कृपया फिजियोथेरेपिस्ट जैसे पेशेवर कर्मचारियों के मार्गदर्शन में आगे बढ़ें।
There is also physical therapy, which aims to restore motor function through means other than exercise. For example, heat compresses are used to give "hyperthermia" to the affected area, or "electric stimulation" is used to transmit current around the knee to contract muscles.
This helps to improve blood circulation and relieve pain. And use far-infrared rays to irradiate the damaged area for "light therapy" and so on.
उपरोक्त उपचारों के अलावा, डॉक्टर आमतौर पर सूजन को कम करने के लिए आंतरिक या स्थानीय दर्द निवारक दवाएं लिखते हैं। क्षतिग्रस्त घुटने के कार्टिलेज की रक्षा के लिए मरीजों को हयालूरोनिक एसिड इंजेक्ट करने की सलाह दी जा सकती है। जब मजबूत एनाल्जेसिया की आवश्यकता होती है, तो प्रिस्क्रिप्शन स्टेरॉयड (इंजेक्शन) पर विचार किया जा सकता है।
The above treatments are all aimed at relieving pain. These are very common treatments for knee arthritis. In addition, regenerative medicine is also effective for patients with these early symptoms. When it comes to regenerative medicine, most patients may find that some things are difficult, or this should be a treatment for severely ill patients, but this is not the case. The impression of "regenerative medicine = a choice for critically ill patients" is mainly affected by the cost of treatment, because this is not a cheap expense, so most people think so. Therefore, many people will consider regenerative medicine at the last moment when they have to use artificial joints. Of course, in order to be able to exert its higher effects, most experts will feel that the initial use is a bit wasteful. In fact, many experts say that people with mild knee injuries have a better prognosis for regenerative medicine, and there are data to support this. Some hospitals provide regenerative medicine that uses stem cells in fat, which is called "cultured stem cell therapy." The main difference from other treatments is that one treatment can be expected to produce long-term effects and can greatly slow down the irreversible flow that requires artificial joints. For people who are worried about whether the knee joint can be adequately improved by regenerative medicine, they will ask questions in advance to determine whether it is suitable, and in some cases, the patient will also need to undergo MRI. MRI examination can not only confirm the applicability of regenerative medicine, but also confirm the initial lesions before X-ray imaging such as X-ray imaging. Therefore, some experts believe that this will effectively determine future treatment strategies.
