कार्पल टनल सिंड्रोम के मुख्य कारण क्या हैं?

कार्पल टनल सिंड्रोम के मुख्य कारण क्या हैं?

कार्पल टनल सिंड्रोम (सीटीएस) एक ऐसी स्थिति है जिसमें कलाई सुरंग में नसों को संकुचित किया जाता है, मुख्य रूप से अंगूठे, तर्जनी, मध्यमा उंगली और अंगूठे की तरफ अनामिका उंगली को प्रभावित करता है। बांह। कार्पल टनल सिंड्रोम ज्यादातर गृहिणियों और कार्यालय के कर्मचारियों में होता है जो लंबे समय तक माउस और कीबोर्ड का उपयोग करते हैं। रोगी कलाई में दर्द बिंदुओं का अनुभव करेगा और अक्सर बल को घुमाते समय दर्द महसूस करेगा। कार्पल टनल सिंड्रोम असामान्य नहीं है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि 25 वर्ष की आयु में हर 100 वयस्कों में से 1-4 कार्पल टनल सिंड्रोम से पीड़ित हैं। अनुपात कम नहीं है, चाहे वह युवा हो या मध्यम आयु वर्ग का। कार्पल टनल सिंड्रोम होना संभव है।

कार्पल टनल कलाई में सुरंग के आकार की जगह है। यह कल्पना की जा सकती है कि सुरंग के नीचे और किनारे कठोर कटोरे की हड्डियों से बने होते हैं, और ऊपरी ढक्कन स्नायुबंधन होते हैं। टेंडन के 9 समूह हैं जो हर दिन इस सुरंग के अंदर और बाहर जाते हैं। टेंडन उंगलियों के आंदोलनों को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार हैं, और ट्रेनों के इन 9 समूहों के आंदोलन को नियंत्रित करने वाले भागों और परिवहन बेल्ट श्लेष म्यान और औसत तंत्रिका हैं। जब कार्पल नहर में टेंडन सूजन और सूजन हो जाते हैं, तो कार्पल हड्डी टूट जाती है, या कलाई के जोड़ को विस्थापित कर दिया जाता है, कार्पल नहर संकीर्ण हो जाती है, मध्यम तंत्रिका को संकुचित करती है, जिससे उंगलियों में दर्द और सुन्नता होती है, जिसे कार्पल टनल सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है। एक बार जब कार्पल सुरंग में माध्यिका तंत्रिका संकुचित हो जाती है, तो साढ़े तीन उंगलियां - अंगूठे, तर्जनी, मध्यम उंगली और आधी अनामिका उंगली दर्द, झुनझुनी या सुन्नता महसूस करेंगे, और कुछ लोगों के पास अपर्याप्त पकड़ की ताकत होगी और वस्तुओं को अच्छी तरह से समझ नहीं सकते हैं। इसके अलावा, कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षण धीरे-धीरे जागने से खराब हो जाएंगे, और सबसे असुविधाजनक समय रात में होता है, खासकर जब आप सोते हैं, तो आप दर्द या पक्षाघात से जाग सकते हैं, और आपके दैनिक हाथ आंदोलनों को प्रभावित और लचीला हो सकता है। जब हथेली और उंगलियों का आधा हिस्सा सुन्न दिखाई देता है, तो यह माना जाना चाहिए कि क्या कार्पल सुरंग का संकुचन तंत्रिका को संकुचित कर रहा है। अनुपचारित छोड़ दिया, अंगूठे की मांसपेशियां धीरे-धीरे शोष हो सकती हैं और सपाट हो सकती हैं।

जब कार्पल टनल में ऊतकों जैसे कि टेंडन सूजन और सूजन, संयुक्त विस्थापन और गैंग्लियन अल्सर, आदि होते हैं, तो कार्पल सुरंग संकीर्ण हो जाएगी और औसत तंत्रिका संकुचित हो जाएगी, जिसके परिणामस्वरूप कार्पल टनल सिंड्रोम होगा। निम्नलिखित कारणों से कार्पल टनल स्टेनोसिस हो सकता है:

1. दोहराए जाने वाले कलाई आंदोलनों, विशेष रूप से कलाई के नीचे की ओर झुकना, जैसे माउस का लगातार उपयोग, मोबाइल फोन, कीबोर्ड पर टाइपिंग, बैसाखी के साथ चलना, आदि।

2. हिल उपकरण का उपयोग लंबे समय तक घर्षण और कण्डरा को नुकसान का कारण बन सकता है, कण्डरा और सिनोवियम की सूजन का कारण बनता है।

3. एक ही हाथ की स्थिति या एक लंबे समय के लिए दोहराया आंदोलनों को बनाए रखने, जैसे ड्राइविंग, घर का काम करना, आदि के रूप में।

इसलिए, मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोग, विशेष रूप से महिलाएं, बच्चों को उठाने वाली माताएं, जो अधिक वजन वाले हैं, और जिन्हें काम पर लगातार हाथ आंदोलनों की आवश्यकता होती है, वे सभी समूह हैं जो कार्पल टनल सिंड्रोम से ग्रस्त हैं। स्मार्ट उत्पादों की व्यापकता के कारण, हालांकि कार्पल टनल सिंड्रोम धीरे-धीरे कायाकल्प के संकेत दिखा रहा है, अधिकांश रोगी अब मध्यम आयु वर्ग की महिलाएं हैं। पहला यह है कि हाथ के नरम ऊतक उम्र के साथ पतित हो जाएंगे, टेंडन ढीले और बढ़े हुए हो जाएंगे, कार्पल टनल स्पेस को संकीर्ण कर देंगे। इसके अलावा, यदि मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोग दोहराए जाने वाले और श्रम-गहन काम करना जारी रखते हैं, या बैसाखी के साथ चलते हैं, तो कार्पल टनल सिंड्रोम से पीड़ित होना आसान है। दूसरे, महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, कार्पल सुरंग के स्नायुबंधन, टेंडन और नरम ऊतकों में सूजन और सूजन होने की संभावना है। वहीं एडिमा के कारण कार्पल टनल भी गाढ़ा और संकरा हो जाएगा। दोनों का संयोजन आसानी से कार्पल टनल सिंड्रोम का कारण बन सकता है। लक्षण, और अधिक वजन और अधिक गंभीर एडिमा भी हो सकती है।

हालांकि कार्पल टनल सिंड्रोम वाले अधिकांश रोगी महिलाएं हैं, पुरुषों, मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों और श्रम कार्य में लगे हुए लोगों के बीच, विशेष रूप से जिन्हें मशीनरी को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है, अक्सर अपनी कलाई को स्थानांतरित करते हैं, और अक्सर कंपन उपकरणों का उपयोग करते हैं, जैसे कि श्रमिक, यांत्रिक तकनीशियन और शेफ, आदि। सभी को कार्पल टनल सिंड्रोम का उच्च जोखिम है।

सीधे शब्दों में कहें, कार्पल टनल सिंड्रोम कार्पल टनल को संकीर्ण करता है और माध्यिका तंत्रिका पर दबाव डालता है। जबकि कार्पल टनल सिंड्रोम का सबसे आम कारण कण्डरा की सूजन और सूजन है, अन्य कारण हैं जैसे कि स्नायुबंधन थैली, कैंसर, कार्पल फ्रैक्चर और कार्पल संयुक्त का विस्थापन। एक अन्य सामान्य बीमारी जो उंगलियों और बाहों में सुन्नता और दर्द का कारण बनती है, वह है ग्रीवा अव्यवस्था या डिस्क हर्नियेशन, जो गर्भाशय ग्रीवा तंत्रिकाओं के संपीड़न का कारण बन सकता है और बाहों और उंगलियों में दर्द का कारण बन सकता है। सामान्य तौर पर, डॉक्टर सलाह देते हैं कि रोगी तंत्रिका संपीड़न के स्थान की पहचान करने के लिए एक्स-रे लेते हैं।

एक बार कार्पल टनल सिंड्रोम पाए जाने के बाद, हल्के लक्षणों वाले रोगियों को रूढ़िवादी उपचार के लिए प्राथमिकता दी जा सकती है। कुछ कार्पल टनल सिंड्रोम क्षणिक होते हैं। यदि आप अचानक खेल और गतिविधियों का प्रदर्शन करते हैं जिन्हें कलाई के जोरदार आंदोलन की आवश्यकता होती है, तो रोगी की कलाई के कण्डरा बहुत घर्षण के कारण सूजन और सूजन हो जाएंगे। बस कुछ दिनों के लिए हाथ को आराम करने दें और सूजन अपने आप ठीक हो जाएगी। कार्पल टनल सिंड्रोम को प्रेरित करने वाली गतिविधियों में संलग्न होना जारी रखें, और पुनरावृत्ति की संभावना कम है। इस अवधि के दौरान, दर्द से राहत और सूजन को कम करने के लिए गैर-स्टेरायडल दर्द निवारक लिया जा सकता है। यदि रोगी को एडिमा और अधिक वजन के कारण गंभीर पानी का संचय है, तो दर्द और पक्षाघात से राहत देने के लिए आहार और मध्यम व्यायाम के माध्यम से शरीर के वजन को नियंत्रित करने और एडिमा को कम करने की सिफारिश की जाती है। पेशेवर गहरी मालिश भी कार्पल टनल सिंड्रोम नोड्यूल को ढीला करने में मदद कर सकती है। कोल्ड थेरेपी, हीट थेरेपी, अल्ट्रासाउंड और अन्य प्रौद्योगिकियों के साथ संयुक्त, यह प्रभावी रूप से प्रभावित क्षेत्र के रक्त परिसंचरण और लिम्फ परिसंचरण को बढ़ा सकता है, मांसपेशियों को ढीला कर सकता है और संयुक्त गतिशीलता बढ़ा सकता है, ताकि नोड्यूल्स से राहत मिल सके। यह जोड़ों और गाढ़ा ऊतकों को नरम करता है और एडिमा और हाइड्रोप्स को कम करने में मदद करता है।

इसके अलावा, कार्पल टनल सिंड्रोम वाले रोगी कलाई की स्थिति को ठीक करने के लिए एक कलाई ब्रेस का उपयोग कर सकते हैं, जब कलाई ऊपर या नीचे मुड़ी हुई होती है तो दर्द से बचें, कार्पल टनल पर दबाव को कम करें, और सूजन को बढ़ाने से बचने के लिए घर्षण को कम करें। कलाई ब्रेस दोनों दिन के दौरान काम पर पहनें और रात में जब आप सोते हैं। Xiamen Ortosport उत्पादन और कार्पल टनल सिंड्रोम के साथ रोगियों के लिए उपयुक्त हाथ ब्रेसिज़ की एक किस्म बेचता है. वे रोगी के हाथ के लिए स्थिर समर्थन प्रदान कर सकते हैं, जबकि हल्के और सांस लेने योग्य डिजाइन रोगियों को इसे लंबे समय तक पहनने की अनुमति देता है, चाहे दैनिक जीवन में, काम, इसका उपयोग रात में आराम करते समय भी किया जा सकता है।

यदि कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए उपरोक्त उपचारों में से कोई भी प्रभावी नहीं है, तो कार्पल टनल को छोड़ने के लिए सर्जरी पर विचार किया जाना चाहिए। लगभग 2 सप्ताह तक आराम करने के बाद, सर्जिकल निशान के आसंजन को कम करने के लिए भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, दैनिक कार्य के कारण कलाई पर दबाव से निपटने और राहत देने के लिए मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने के लिए ऊपरी शरीर की मांसपेशियों का प्रशिक्षण प्राप्त करना आवश्यक है। रिहैबिलिटेशन के दौरान कलाई ब्रेसिज़ की सिफारिश की जाती है, जो हाथ को बेहतर ढंग से ठीक करने और समर्थन करने में मदद कर सकती है और पोस्टऑपरेटिव पुनर्वास की सुविधा प्रदान कर सकती है।