कोहनी संभालो

एल्बो ब्रेस

आम चोटों में से एक जो लोग पीड़ित हो सकते हैं वह है कोहनी ब्रेस। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो काम पर हैं या एक नौकरी है जिसके लिए उन्हें फूस की रैक और इतने पर भारी वस्तुओं को उठाने की आवश्यकता होती है। वे कंपनियों और संगठनों द्वारा घायलों को जीजी के रास्ते से बाहर रखने के लिए उपयोग किया जाता है। कोहनी के ब्रेसिज़ न केवल उन लोगों द्वारा उपयोग किए जाते हैं जो चोट से पीड़ित हैं, लेकिन जो कभी भी एक समस्या से पीड़ित नहीं हुए हैं। वे उन लोगों के लिए महान हैं जो चोट के बाद आकार में वापस आना चाहते हैं। ब्रेस उन्हें दर्द के बारे में चिंता किए बिना घूमने में मदद करता है। वे अपनी बांह के साथ किसी भी समस्या के बिना स्थानांतरित करने में सक्षम होंगे।

ये कोहनी ब्रेसिज़ कभी-कभी आपकी कोहनी के आसपास की मांसपेशियों पर दबाव डाल सकते हैं। यह संभव है कि जब आप ब्रेस का उपयोग करना शुरू कर दें तो आपकी कोहनी के पीछे की मांसपेशियां भी प्रभावित हो सकती हैं। जब तक आप एक कोहनी ब्रेस का उपयोग करने के इन नुकसानों के बारे में जानते हैं तब तक आपको इस बारे में चिंतित नहीं होना चाहिए कि क्या आप इस कोहनी ब्रेस का उपयोग करके चोट से पीड़ित होने जा रहे हैं। यह संभावना नहीं है कि यह आपको किसी भी समस्या का कारण बनेगा, लेकिन यह हमेशा खेद से बेहतर होना है।

एक और नुकसान यह है कि इस घटना में कि कोहनी ब्रेस आपके लिए बहुत असहज हो जाती है तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है और वे यह तय कर सकते हैं कि आपको इसे और पहनने की आवश्यकता नहीं है। अन्य प्रकार के ब्रेस उपलब्ध हैं जो अधिक आरामदायक हो सकते हैं। वे समायोज्य ब्रेसिज़ और एक कलाई समर्थन ब्रेसिज़ भी शामिल होंगे।

यदि आपको कोई चोट लगी है जो थोड़ी अधिक गंभीर है, तो आप पा सकते हैं कि कलाई के सहारे ब्रेसिज़ का उपयोग करने से दर्द को नियंत्रण में रखने में मदद मिलेगी। यह मांसपेशियों को आराम देने में मदद कर सकता है। अगर आपको मामूली चोट लगी है तो इस तरह का ब्रेस बहुत फायदेमंद हो सकता है।

ब्रेस का एक और फायदा यह है कि बहुत से लोग पाते हैं कि वे इसे पहनने पर बेहतर महसूस करते हैं। वे पाते हैं कि वे आसानी से घूम सकते हैं और उस दर्द को महसूस नहीं कर सकते हैं जो उन्होंने शुरू किया था। आपको इसे पहनने से हार नहीं माननी चाहिए और अगर इससे आपको कोई समस्या हो रही है, तो अपने डॉक्टर से बात करें ताकि वे आपको बता सकें कि क्या आपको ब्रेस का उपयोग करना जारी रखना चाहिए या नहीं या यदि इसे हटाने के लिए ठीक है।